• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
dhakatimes.net logo
Advertisement
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
No Result
View All Result
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
No Result
View All Result
dhakatimes.net logo
No Result
View All Result
Home স্বাস্থ্য

বুক ধড়ফড় কেন করে, প্রতিকার

by নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা টাইমস.নেট |
নভেম্বর ১১, ২০২১
in বিশেষ প্রতিবেদন, স্বাস্থ্য
0
বুক ধড়ফড়
5
SHARES
46
VIEWS

অতিরিক্ত বুক ধড়ফড় করা নিয়ে টেনশন করছেননা এমন লোক খুব কমই আছে। অনেকেরই বুক অতিরিক্ত ধরফড় করে।  সেই সঙ্গে প্রচুর পরিমান ঘাম বের হয়। এমন সমস্যা দেখা দিলে অনেকেই ভয়ে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন।  এতে সমস্যা আরও জটিল হয়।

বুক ধড়ফড়ের কারণ ও প্রতিকার নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন মেডিনোভা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট অধ্যাপক  ডা. মো. তৌফিকুর রহমান ফারুক।

তাঁর মতে সাধারণত হৃদযন্ত্রের কিছু কিছু অসুখে বুক ধড়ফড় করতে পারে। আবার হরমোনজনিত কারণে অথবা অতিরিক্ত ভয় ও দুশ্চিন্তা ইত্যাদি কারণেও বুক ধড়ফড় করতে পারে।

 

আরো পড়ুন: ডিজিটাল জন্মসনদ সংগ্রহে ভোগান্তি, শিক্ষার্থীদের টিকা নিয়েও অনিশ্চয়তা

 

কোন অসুখ ছাড়া স্বাভাবিক কারণেও বুক ধড়ফড় করতে পারে, যেমন— ব্যায়াম করলে, অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে, দৌড়া-দৌড়ির কারণে, প্রেগন্যান্সির সময় এমনটি হয়ে থাকে।  অতিরিক্ত চা পান, কফি পান বা মদ্যপান করলেও বুক ধড়ফড় বৃদ্ধি পেতে পারে।

বুক ধড়ফড় বৃদ্ধি পেতে যদি কেউ কোকেন বা অ্যামফিটামিনজাতীয় ওষুধ খায় বা নেশা করে। এমনকি ইয়াবা খেলেও বুক ধড়ফড়ের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া হলে অর্থাৎ রক্তের সুগারের পরিমান কমে গেলে, রক্তশূন্যতা দেখা দিলে, রক্তচাপ কমে গেলে, জ্বর হলে— এমনকি পানিশূন্যতা দেখা দিলে বুক ধড়ফড় করতে পারে।

অ্যাজমার ওষুধ, ওজন কমানোর ওষুধ বা নাকের সর্দির ড্রপ এমনকি থাইরয়েডের ওষুধের ডোজের মাত্রা বেশি হলে বুক ধড়ফড় বৃ্দ্ধি পেতে পারে।

হার্টঅ্যাটাক হলে, হার্ট ফেইলিউর হলে, হৃদযন্ত্রের মাংসপেশিতে সমস্যা হলে, হার্টে রোগীর অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হলে, রক্তনালিতে ব্লকেজ থাকলে, হার্টের ভাল্বে সমস্যা হলে অতিরিক্ত বুক ধড়ফড় করতে পারে।

কী করবেন?

প্রথমেই আপনার জানা উচিত কী কারণে আপনার বুক ধড়ফড় বেশি হয়। যদি অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে হয়, তবে দুশ্চিন্তা পরিহার করা উচিত।

অতিরিক্ত চা পান বা ধূমপান বা কফি পানের অভ্যাস থাকলে তা পরিহার অথবা অল্প পরিমাণে পান করা যেতে পারে।

এ ছাড়া কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষা করে বুক ধড়ফড়ের প্রকৃত কারণ বের করা যায়। যেমন- ইসিজি, ইকো-কার্ডিওগ্রাম, ইটিটি, থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা ও ইপি (ইলেকট্রোফিজিওলজি) পরীক্ষা।

তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও ডিপ্রেশন এর কারনে সমস্যাটি বাড়তে পারে। সেক্ষেত্রে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও ডিপ্রেশন পরিহার করা জরুরী।

বিভিন্ন রকমের যোগ-ব্যায়াম ও অ্যারোমা থেরাপি নেওয়া যেতে পারে। এ ছাড়া ধূমপান ত্যাগ করতে হবে, এটি সবসময়ই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

মাত্রাতিরিক্ত কফি, চা বা পান বর্জন করতে হবে। যে কোনো ধরনের নেশাজাতীয় দ্রব্য, কোমল পানীয় পান পরিহার করতে হবে।

Related

Previous Post

ডিজিটাল জন্মসনদ সংগ্রহে ভোগান্তি, শিক্ষার্থীদের টিকা নিয়েও অনিশ্চয়তা

Next Post

একে-৪৭ নিয়ে এলোপাতাড়ি গুলি, ৪ পুলিশ নিহত

Next Post
একে-৪৭

একে-৪৭ নিয়ে এলোপাতাড়ি গুলি, ৪ পুলিশ নিহত

শ্বাস কষ্ট

শীতে শ্বাসকষ্ট বাড়ার কারণ, কী করবেন?

ষ্ট্রোক

স্ট্রোক হচ্ছে বুঝতে পারলে সাথে সাথে কী করবেন

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected test

  • 23.6k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
ষ্ট্রোক

স্ট্রোক হচ্ছে বুঝতে পারলে সাথে সাথে কী করবেন

নভেম্বর ১১, ২০২১
পরিবহন ভাড়া, জ্বালানি তেল

জ্বালানি মন্ত্রণালয়ের ফুলটস, পরিবহন মালিকদের ছক্কা

নভেম্বর ৯, ২০২১
সরকারি চাকরি, কর কমিশনারের কার্যালয়ে চাকরি

কর কমিশনারের কার্যালয়ে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
হাসান আলী, পাকিস্থানী ক্রিকেটার হাসান আলী ও তার স্ত্রী

পাকিস্তানে হাসান আলীর ভারতীয় স্ত্রীকে নিয়ে খোঁটা

নভেম্বর ১২, ২০২১
ভারতের ব্যাটিং

বাজে ব্যাটিংই কাল হয়েছে ভারতের

2
আবরার হত্যার ছবি

আবরার হত্যার রায় আজ

0
আফনিস্থানের বিভিন্ন পদে রদবদল

আফগানিস্তানের গভর্নরসহ বড় বড় পদে তালেবান

0
পরিবহন ভাড়া, জ্বালানি তেল

জ্বালানি মন্ত্রণালয়ের ফুলটস, পরিবহন মালিকদের ছক্কা

0
আবরার হত্যার ছবি

আবরার হত্যার রায় আজ

নভেম্বর ২৮, ২০২১
সিটি গ্রফে চাকরি

সিটি গ্রুপে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
আরএফ এল এ চাকরি

আরএফএল কোম্পানীতে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
পায়রা বন্দর নিয়োগ

পায়রা বন্দরে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১

Recent News

আবরার হত্যার ছবি

আবরার হত্যার রায় আজ

নভেম্বর ২৮, ২০২১
সিটি গ্রফে চাকরি

সিটি গ্রুপে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
আরএফ এল এ চাকরি

আরএফএল কোম্পানীতে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
পায়রা বন্দর নিয়োগ

পায়রা বন্দরে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
ঢাকা-টাইমস, অনলাইন বাংলা নিউজ পোর্টাল

Dhakatimes.net- সত্য প্রকাশে আপোষহীন।

Follow Us

Browse by Category

  • অপরাধ ও দূর্নীতি
  • অর্থনীতি
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • চট্টগ্রাম
  • চাকরির খবর
  • জাতীয়
  • টপ নিউজ
  • বিনোদন
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • ব্রেকিং নিউজ
  • রাজনীতি
  • রাজশাহী
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য

Recent News

আবরার হত্যার ছবি

আবরার হত্যার রায় আজ

নভেম্বর ২৮, ২০২১
সিটি গ্রফে চাকরি

সিটি গ্রুপে চাকরির সুযোগ

নভেম্বর ২৫, ২০২১
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2021 Dhakatimes.net - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক

© 2021 Dhakatimes.net - All Rights Reserved.